"ik heb een fantastisch traject achter de rug en ik ben dankbaar dat ik op het moment dat ik dit schrijf en de laatste les al weer een paar dagen achter me ligt, 25 kg ben afgevallen!
Natuurlijk heb ik daar zelf het nodige voor moeten doen en laten maar zonder de bijzonder fijne begeleiding en support van jou, Niek, had ik dit resultaat nooit bereikt en al zeker niet in deze relatief korte tijd."
"De eerste training met Arjen was loodzwaar en ik had echt het idee “waar ben ik aan begonnen”. Maar na een paar weken zware training bleek het toch de goede kant op te gaan en ik kon lichamelijk veel meer aan dan dat ik dacht.
Arjen heeft me elke keer weer over de streep weten te trekken en me geholpen mijn grenzen te verleggen. Elke week weer gewicht verliezen geeft je ongelofelijk veel motivatie en geeft je zeker de kracht om elke week weer door te gaan."
Bekijk de transformatie"Dit is nooit voor mij mogelijk" Haal die gedachte NU uit je hoofd en vertel jezelf dat jij hetzelfde als mij gaat bereiken. Ik ben mens, net zoals jou, dus is het 100 % mogelijk ook voor jou! Stop met al die excuses verzinnen van: Oh ik heb geen tijd om 6x per week naar de sport school te gaan, Je hoeft geen 6x naar de sportschool te gaan. Ik bezocht 3x in de week de sportschool en dat is nog geen 2% van de totale week!"
Bekijk de transformatie"Na een intakegesprek waarin Niek aangaf dat het mij ook zou lukken ben ik van start gegaan. En wat was het zwaar met name in het begin, maar Niek sleepte me er elke training weer door heen. En één van de mooiste dingen is dat ik eigenlijk nu wel ben gaan genieten van het sporten. Mijn broer en zusje zagen mij veranderen en zagen dat ik weer genoot van het sporten, dat ze nu zelf ook bij Niek personal training volgen met veel plezier."
Bekijk de transformatie"Tijdens de intake en de eerste trainingen zei ik elke keer: ik kan dit echt niet! Terwijl Niek zoveel vertrouwen in mij had, had ik dit zelf totaal niet. Tot dat ik na enkele weken merkte dat ik elke week afviel en me zowel fysiek als mentaal steeds sterker en fitter ging voelen! Ik kon het toch!!
Nu aan het eind van mijn traject, vind ik het jammer dat het afgelopen is en zal ik Niek en zijn trainingen enorm gaan missen. Maar ik heb er vertrouwen in dat hij mij zoveel heeft geleerd dat ik het nu zelf kan!"
Bekijk de transformatie"Ik kwam er achter dat ik mijn eigen limiet niet kende. Niek heeft mij geleerd om tot het uiterste te gaan en over grenzen te stappen en een beetje meer te doen waardoor ik besefte dat mijn grens veel te laag lag. Samen met het voedingsadvies dat helemaal op mij was afgestemd, ben ik aan het eind van mijn traject op de helft van mijn ultieme doel gekomen. Ik val bewust niet meer af om halverwege juli zeker te weten dat mijn trouwpak nog past en niet te groot of te klein is geworden."
Bekijk de transformatie"Ik ben sinds mijn puberteit al aan het vechten met mijn gewicht. Maar toen ik vorig jaar steeds meer lichamelijke klachten kreeg wist ik dat het anders moest.
De trainingen waren erg zwaar, maar toch voel je je ongelofelijk als je ziet wat je lichaam eigenlijk aankan! Met dank aan de handvatten die Niek geeft qua eten en trainen zit ik nu op de goede weg!"
Bekijk de transformatie"Niek jij hebt mijn leven veranderd ik ga weer zwemmen met Damiën en Britt. Samen schommelen met Britt..Kortom ik leef nu echt.. Lieve Geweldige Niek ik wil je vanuit het diepst van mijn hart bedanken je bent een TOPPER.. Nu nog 4 weken te gaan.. En echt ik ga onze trainingen missen ook al zijn ze mega zwaar.."
Bekijk de transformatie"Ben je klaar met een traject bij Niek, ga dan door met waar je mee bezig was, zo zul je in shape blijven & nog meer resultaten boeken! Niet verwachten dat je dan klaar bent, nee dan begint je nieuwe lifestyle pas."
Bekijk de transformatie"Na lang zelf geprobeerd te hebben om te gaan afvallen heb ik in januari besloten op met Niek te gaan trainen en de strijd tegen de kilo's aan te gaan.
Na een aantal weken heb ik geleerd dat ik mijn levenswijze moet veranderen en dat mijn eetgedrag niet voor even veranderd moet zijn maar dat dit voor altijd zo moet zijn. Ik ben erg blij met het resultaat wat ik tot nu toe heb behaald!"
Bekijk de transformatie